Tres dies de senderisme, de Torroella de Montgrí a Palamós, passant per Begur i Calella de Palafrugell, recorrent un entorn natural únic i descobrint dos tresors ibèrics en plena Costa Brava: el Castellot, en una platja verge de Palamós, i l’estratègic Sant Sebastià de la Guarda de Palafrugell.